Pourquoi j’ai décidé de devenir Coach BeachBody
Allo à toi!!! J’ai décidé il y a quelques jours de me lancer de nouveaux défis. Je suis plongée dans une procrastination bien difficile à...
Si je n’avais que 10 conseils à vous donner… Guy Thibault
ENTRAÎNEMENT S’entraîner de façon optimale nécessite un tas de connaissances, mais si je devais m’astreindre à faire ressortir...
LA CADENCE DE PÉDALAGE
L'importance de mouliner http://physiovelo.com/2016/11/04/la-cadence-de-pedalage/
Un peu de moi.
Mon 1er blog sur la course à pied et le triathlon, j’ai fait un petit bout de chemin depuis. Vous y trouverez mes compte rendu de course.
