Lorsqu’on veut passer un cap et progresser, c’est souvent un passage obligé…
* Développer Le muscle cardiaque.
* Développer les jambes.
* Efficacité de la foulée.
* Développer sa vitesse.
* Meilleure utilisation de l’oxygène.
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Au programme 8 séances tous les jeudis à 18h30 sur la piste Étienne Desmarteau.
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