TRANSITION SPORTIVE

Sandrine Tirode Coach Sportif

Massothérapeute 

Une des clés du succès est la confiance en soi. Une des clés de la confiance en soi est la préparation. 

Transition Sportive  est basé sur le partage, l’échange, les rencontres, c’est un lien pour les sportifs, des femmes et des hommes de tout âges et de tous niveaux, passionnés de triathlon ou quelque soit la discipline, la distance, le terrain de jeu, et surtout pour ceux en devenir.

Planification de l’entraînement et enseignements techniques dans les disciplines du triathlon au près de triathlon Québec, j’ai toutes les qualifications requises pour encadrer la pratique du triathlon de façon sécuritaire. En tant qu'entraîneur, ma passion contagieuse motive mes clients à atteindre leur potentiel maximal de forme physique au moyen des programmes d'entraînement simples et efficaces que je conçois pour chacun de vous.

TRIATHLON

PERFORMANCE

FORCE

ENDURANCE

SWIM

BIKE

RUN

RESULTATS

DEPASSEMENT

 
 

Paru dans la presse

Athlète d'exception Magasine 102142km Juin 2017 

https://issuu.com/10-21-42kmmagazine/docs/102142km-juin_2017 

Carte Blanche Magasine 102142km Avril 2016

https://issuu.com/10-21-42kmmagazine/docs/102142km-avril_2016_ 

Entrevue avec Mario Langlois Chronique Ironmam Subaru 

 
Événements 

19 mars 70,3 Puerto Rico

29 avril demi marathon des Erables 5 ieme femme overall

mai/juin Trail et  le demi marathon Ottawa

9 juillet full CanadaMan Xtreme Triathlon  Lac Megantic 3 ieme femme overall

23 juillet tail Massif du sud  7 ieme femme overall

5 aout olympique ITU Montreal 

10 sept 70,3 Lack Placid

16 sept 70,3 Niagara 

6 oct 50 km Bromont Ultra