TRANSITION SPORTIVE
Sandrine Tirode Coach Sportif
Massothérapeute
Une des clés du succès est la confiance en soi. Une des clés de la confiance en soi est la préparation.
Transition Sportive est basé sur le partage, l’échange, les rencontres, c’est un lien pour les sportifs, des femmes et des hommes de tout âges et de tous niveaux, passionnés de triathlon ou quelque soit la discipline, la distance, le terrain de jeu, et surtout pour ceux en devenir.
Planification de l’entraînement et enseignements techniques dans les disciplines du triathlon au près de triathlon Québec, j’ai toutes les qualifications requises pour encadrer la pratique du triathlon de façon sécuritaire. En tant qu'entraîneur, ma passion contagieuse motive mes clients à atteindre leur potentiel maximal de forme physique au moyen des programmes d'entraînement simples et efficaces que je conçois pour chacun de vous.
TRIATHLON
PERFORMANCE
FORCE
ENDURANCE
SWIM
BIKE
RUN
RESULTATS
DEPASSEMENT
Paru dans la presse
Athlète d'exception Magasine 102142km Juin 2017
https://issuu.com/10-21-42kmmagazine/docs/102142km-juin_2017
Carte Blanche Magasine 102142km Avril 2016
https://issuu.com/10-21-42kmmagazine/docs/102142km-avril_2016_
Entrevue avec Mario Langlois Chronique Ironmam Subaru
Événements
19 mars 70,3 Puerto Rico
29 avril demi marathon des Erables 5 ieme femme overall
mai/juin Trail et le demi marathon Ottawa
9 juillet full CanadaMan Xtreme Triathlon Lac Megantic 3 ieme femme overall
23 juillet tail Massif du sud 7 ieme femme overall
5 aout olympique ITU Montreal
10 sept 70,3 Lack Placid
16 sept 70,3 Niagara
6 oct 50 km Bromont Ultra